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早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(13)

来源:Admin5  |  2012-10-20 05:29   |   精彩专题
饮食减肥法是被广为采用的减肥方式之一。饮食减肥虽然简单易行,操作方便,可是因为必须持之以恒才会有效果,也有些MM对此抱怨不已,认为减肥过程再快一些就更好了。下面小编教你用食材搭配制作高酵素果汁,让你根据自己的需求和减肥原则,自行制作美味的高酵素减肥果汁,每天一杯,甜甜蜜蜜瘦下来。


早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来

增添独特风味

加了可可亚、香草、肉桂、熟黄豆粉等食材,让果汁独具特色外,更可创造出惊喜美味。

可可亚——营造巧克力的甜味。可与草莓,香蕉榨汁。

肉桂——肉桂有一股刺激辛辣香味。可与苹果‘豆浆、红茶等榨汁。

熟黄豆粉——增添淡淡甘甜与香气。可与香蕉、豆浆、黑芝麻等榨汁。

增加美味口感

加了杏仁、腰果、核桃等食材,饮用起来口感更佳丰富。

杏仁、腰果——有咀嚼感、也有坚果香。可与红萝卜、草莓等榨汁。

核桃——增添香气与口感。可与豆浆、酪梨、香蕉等榨汁。

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