美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(15)   

早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(15)

来源:Admin5  |  2012-10-20 05:29   |   精彩专题
饮食减肥法是被广为采用的减肥方式之一。饮食减肥虽然简单易行,操作方便,可是因为必须持之以恒才会有效果,也有些MM对此抱怨不已,认为减肥过程再快一些就更好了。下面小编教你用食材搭配制作高酵素果汁,让你根据自己的需求和减肥原则,自行制作美味的高酵素减肥果汁,每天一杯,甜甜蜜蜜瘦下来。


早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来

提升新陈代谢——南洋黄金果汁

加了香蕉和凤梨展现南洋风情,浓醇的孙天滋味,让你头脑清醒。柠檬酸和维生素C让果汁口感特别清爽。

材料:

香蕉1/2根(60g)、凤梨50g、葡萄柚1/2个(果汁100ml)

做法:

1、香蕉、凤梨去皮,切成一口大小。用榨汁机将葡萄柚榨汁。

1、将所有食材放入料理机,搅拌成液状。

*凤梨可以买市售凤梨片替代;葡萄柚可用市售百分百纯果汁替代。

上一篇:逐一点评4种苹果减肥法 甩肉减磅轻而易举 下一篇:冬季减肥水果大盘点,让你越吃越瘦

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号