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早餐果汁减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(18)

来源:Admin5  |  2012-10-20 05:29   |   精彩专题

美肌保养呵护——起床美颜果汁

不须动用料理机,做法非常简单,磨成泥的果肉富含酵素,维生素B群有控油效果,让肌肤常保明亮美丽。

材料:

奇异果2个(120g)、水50ml、柠檬汁1小匙、蜂蜜1小匙

做法:

1、奇异果去皮,使用磨泥器磨成粗泥状。

2、所有食材放进杯子,搅拌饮用。

*挤碎奇异果种籽会有苦味,所以请采取磨泥方式。

这种蔬果汁,不讳言的好吸引人,即使你不减肥,当做日常饮用,自行制作一杯高酵素果汁也能让肌肤变美丽,身体更健康喔!

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