推荐!4 种高酵素果汁 美味大公开
接着介绍4款食谱,酵素含量非常丰富。番茄或奇异果不需要使用料理机搅拌,简简单单就能轻松完成,一起来喝早餐果汁,雕塑妙曼身材吧!
抵抗衰老(抗氧化)——黑醋番茄汁
蔬菜与水果的绝妙搭配,健康又爽口的新鲜果汁。黑醋能提升酵素力,番茄泥有助肠道排泄。这道果汁的抗氧化作用非常好,能阻止老化提早报到。
材料:
番茄1个(100g)、芹菜1/6根(20g)、黑醋1~2小匙,盐、黑胡椒各少许
做法:
1、芹菜切丝。番茄连皮一起磨泥。
2、加入黑醋,再加1食材,加盐、黑胡椒调味。
*饮用时请稍微搅拌,将黑醋拌匀。
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