坐着也能减肥的好方法(5)
来源：维度女性网 | 2012-10-24 21:03
| 精彩专题
白领一族，除了晚上睡觉的时间，其余大部分时间都是在办公室坐着。特别到了现在，外面寒气逼人，人们出去游玩的欲望也越来越小。既然白领们坐得最多，那么小编就为大家总结坐着如何减肥！
5、百无禁忌，什么都吃
改正方法：
吃什么就是什么，所以每吃一样东西的时候你要意识到，这些食物会变成你身体的一部分。不良的饮食方式会让赘肉横生，影响新陈代谢，和血液质量。
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