卷心菜是在常见不过的一种蔬菜了,现在我们就应来个“老菜新用”,何为“老菜新用”,因为在周边一些国家,卷心菜是被用来减肥的优选蔬菜,是不是听起来有些不可思议呢?
除了卷心菜别的蔬菜不行么?
除了卷心菜以外,生菜、芹菜一类的蔬菜也是可行的。选择别的蔬菜的时候,只要是具有饱腹感的餐前沙拉,对瘦身也是有利的。
卷心菜是一年四季都能采购到的一种食品,也不是什么昂贵的蔬菜。虽然现在有很多瘦身食品以及辅助药物,但是比较起来,卷心菜更具有实践性。 再加上坚持,一定会成功。
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