每天瘦一点，一天一天变成俏佳人。坚持每天都为自己的身材做出一点点努力，坚持不懈，你就会发现，自己的身材在不知不觉中已经发了质的变化。维度小编为大家极力推荐一周减肥汤水食谱，不要错过哦！

周三瘦身减肥方法

早餐最好的主食是米饭

前一天晚上，由于工作与学习的缘故，晚饭时间推迟了，于是喝一碗瘦身汤，避免脂肪积聚，周三的早上，肚子也许会咕咕叫，那么就为自己准备一份营养健康的早餐吧。

温馨提示：

其实早餐最好的主食就是米饭，早上做一碗胡萝卜大豆饭，无论是减肥，还是美容养颜，大豆中丰富的膳食纤维和矿物质都是女性的福音。另外，胡萝卜的β-胡萝卜素，加上天然的水之成分，为你带来全新的开始！