做女人真是很辛苦的，每个月都要有那么几天承受着生理期的种种折磨。不过，今天告诉大家一个让你值得有一点点欣慰的事情。那就是生理期是瘦身美容的好时机，效果都会加倍哦。

第三周，前黄体期(排卵的一周)——次黄金期，适于减肥。

肌肤状态： MC离开一周，开始进入排卵期，体温升高，容易因紫外线产生黑斑，而且极易出油。还有哦，丰胸的次黄金期又来了!

美丽状态： DOWN

减肥适应度： UP

Tips：

a、不管多么赶时间出门，都不能忘记防晒，随身携带美白防晒粉饼补妆预防黑斑，以清爽和控油配方为主。