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DIY苹果醋减肥饮品 减肥有滋有味(4)

来源:Admin5  |  2012-11-08 06:25   |   精彩专题
大家都知道吃苹果可以减肥,现在苹果大量上市啦,正好可以通过大吃苹果来减肥哦。可是苹果吃多了也会烦的,有什么办法既能改善口味,又能达到减肥效果呢?下面小编推荐四款美味苹果醋饮品,让饮食减肥变得有滋有味。

 

 


DIY苹果醋减肥饮品 减肥有滋有味

❤苹果醋汽水

苹果醋的减肥效果的确很值得期待,但和小苏打组合后,意外地减肥效果更显著哦。下面小编就给大家介绍一个可以让饱腹感更持续的魔法饮料——苹果醋汽水。

材料:

苹果醋2~3大勺、蜂蜜适量、小苏打1/2小勺、水200cc、冰适量。

做法:

1. 在杯子里倒入苹果醋,根据自己的喜好加入适量的蜂蜜,仔细搅拌混合。

2. 往1里加入小苏打,再混合搅拌。这时,苹果醋和小苏打会产生反应,变成发泡的碳酸饮料。

3. 往2里倒入水和冰,再仔细搅拌后就完成了。

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