减肥不一定要逼迫自己节食的，美眉们也可以一边吃一边瘦下来的，只要你吃对减肥食物就没问题的。今天小编为大家介绍九种减肥食物，让你瘦到不行，绝不反弹噢，不相信吗？那就一起试试看吧！

8、橙

橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替甜品的最佳选择。减肥的MM们可以食橙来满足对甜食的欲望，这样能帮助你减少热量的摄入。另外，橙所含的丰富纤维有助于排便，减少体内积聚毒素，对保持苗条身材非常有利。