一般人们会认为冬季天寒地冻不是减肥的好季节。其实你大错特错了，冬天减肥，其实一点也不亚于其它几个季节。关键要看你是否能选对减肥方法。小编为大家推荐下面几个减肥方法，让你瘦出骨干，美到骨头里！

多喝水有益处　　水绝对会让你时刻有种饱腹感，所以丢掉碳酸气水和运动饮料，喝一大杯水来代替吧。嫌白水没滋没味?在水里切点水果片或者新鲜的薄荷让你的天然瘦身饮料既不含太多热量又能味道更美吧。