某些MM因为一段时间生活无规律或者饮食注意不慎，极易发生爆肥现象，这突如其来的肥，真把MM们搞晕了。今天小编就专门针对这种爆肥说说减肥方法，教你巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法，轻轻松松恢复好身材。

而且这么多的蔬菜下去，整个人排便都顺畅了，甚至也非常利尿!总之这个巫婆汤呢，只要煮烂以后，照自己的喜好调味(当然还是奉劝各位不要吃太咸以免水肿)，就尽量的大喝特喝吧!!

接下来要讲述其他并用的减肥法了。

就是说刚才有提到“听我的话你就会瘦”这篇文章，个人目前实行的是它前两周的做法，让我来告诉大家它的做法吼。

＊第一周：一早起床就要选择吃肉，或是吃淀粉

>>因为让我们发胖的主要东西是葡萄糖，当蛋白质(也就是肉)跟淀粉(米饭面包子馒头芋头马铃薯都是)凑在一起的时候，就会产生葡萄糖，所以在这一周，要先避免这两个家伙团结在一起让你大发胖。