想要打造完美身材,何必不敢吃不敢喝的。你知道吗?新鲜果蔬不仅对身体好,还有助于减肥哦!瘦脸、瘦腰、瘦腿,下面的果蔬都能帮上忙。赶快来了解一下,抛弃想塑身减肥就得当“苦行僧”的旧观念吧!享受美食,吃出好身材!
3、瘦腰冠军--草莓
如果你想减掉腰部的“救生圈”,可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。
这种物质能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,让你轻松成为“小腰精”。
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