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十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材(3)

来源:Admin5  |  2012-11-26 06:00   |   精彩专题
职场MM即使对自己的身材不甚满意,但是抽不出大量的时间去做减肥运动,也只能对着赘肉徒唤奈何啦。其实减肥也没什么大不了的,完全可以因时因地制宜哦。下面小编分享10个最适合办公室OL的减肥方法,帮你轻松拥有完美身材。


十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材

3、爬楼梯也能加快燃脂

到了公司或住宅楼下,请不要乘电梯,而是选择爬楼梯,也许一开始会很累,可是久了,你就会慢慢地适应并且不再感觉气喘吁吁的,而更多的是感觉到你身上的脂肪在疯狂得燃烧着。

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