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十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材(7)

来源:Admin5  |  2012-11-26 06:00   |   精彩专题
职场MM即使对自己的身材不甚满意,但是抽不出大量的时间去做减肥运动,也只能对着赘肉徒唤奈何啦。其实减肥也没什么大不了的,完全可以因时因地制宜哦。下面小编分享10个最适合办公室OL的减肥方法,帮你轻松拥有完美身材。


十个最有效的OL减肥方法 帮你拥有曼妙身材

7、水是最好的减肥饮品

将水变成你解渴的唯一饮料。很多OL喜欢喝碳酸饮料,可是碳酸饮料含糖分很高,喝多了不解渴还增加了热量的摄入,成为脂肪形成的帮凶。

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