貌似冬天减肥挺不容易的，在寒冷的天气里，新陈代谢也变慢了，脂肪燃烧的速度也随之弱了下来。而且似乎每天冬季，食欲就会特别的旺盛，如何有效的减掉脂肪塑造完美身材成了困扰许多MM的问题。下面小编分享几款减肥茶，让你冬季也能快速瘦身。

材料：

红茶包1包、开水180cc、肉桂条1根

做法：

1、将红茶包放入杯中，倒入开水浸泡茶包。

2、浸泡3-4分钟后，待茶叶泡开，茶味渗出就可以先取走茶包，然后放入肉桂条稍微浸泡即可饮用。

你也可以直接用红茶茶叶来泡茶，但无论是茶包还是茶叶，都尽量避免浸泡过长，泡开3-4分钟，就把茶叶隔走吧。