貌似冬天减肥挺不容易的，在寒冷的天气里，新陈代谢也变慢了，脂肪燃烧的速度也随之弱了下来。而且似乎每天冬季，食欲就会特别的旺盛，如何有效的减掉脂肪塑造完美身材成了困扰许多MM的问题。下面小编分享几款减肥茶，让你冬季也能快速瘦身。

◎黑豆茶

黑豆虽然不是温性食物，但性平，比绿茶温和，在饮食上确实能促进血液循环的，这是色素成分花青素所发挥出来的功效。

将黑豆买回家，放到锅里干煎，然后放到密封瓶内保存在常温下，想要喝一杯的时候就冲泡，相当便利，随身携带也很适合。你还可以将浸泡的黑豆一同吃掉，不过注意不要吃太多，以免对微博带来负担。