什么样的减肥方法最容易普及？答案很简单，最容易实现的方法人们才会去试一试。如果减肥方法过于繁琐复杂，听起来都会让人脑袋大一圈，而别说去花费精力实现它了。看看瘦身小编为大家推荐的最容易实现减肥方法有哪些吧。

4、换个发型也能影响体重

是的！花1元钱买两个发圈吧！澳大利亚某家俱乐部发明了一种“束发瘦身法”：通过不同的束发方式来刺激头皮上各个与人体相关的神经反射点，从而促进脂肪燃烧，有许多女明星已经先试先瘦了！

李多海的美臂发型：

距耳朵最高处约2厘米的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将头发拧转或编结起来，然后在耳朵处用橡皮绳固定，左右对称各绑一个。

林志玲的提臀发型：

以头顶发旋正下方5厘米处为中心，其左右两侧各4厘米处对应的是提臀位置。将这两个部位的头发绑起来。

赵薇的纤腿发型：

从头顶的发旋开始，至头顶正下方5厘米处。对应的是瘦腿区，可以从四周各取几束头发向这个部位拧转，收拢扎成自然又具层次感的马尾。

瘦身小编Tips：如果想让瘦身的效果更好、更全面，可以考虑延长束发的时间或是常换发型哦！