什么样的减肥方法最容易普及？答案很简单，最容易实现的方法人们才会去试一试。如果减肥方法过于繁琐复杂，听起来都会让人脑袋大一圈，而别说去花费精力实现它了。看看瘦身小编为大家推荐的最容易实现减肥方法有哪些吧。

5、如何边享受边减肥

如果想找个安静的地方做个Spa(水疗)调理身心？可以！只是你必须得准备好信用卡。如果你很贪心，坚持要Spa级的享受，可又不想付钱？那你就得听好了。

绿茶是瘦身军团的大头目，绿茶不仅雒够清除毛孔中的污垢，它所含的儿茶素与咖啡因还可提高脂肪的代谢率，起瘦身的作用。所以，只要用喝剩的绿茶渣或者绿茶包泡澡，你就能在享受的同时减掉身上的脂肪。

具体操作方法：把喝过的绿茶渣(3次的量)或喝过的茶包3-5包用丝袜或棉布袋包好，放入充满水的浴缸中。水温控制在40℃左右。接着，下水泡20分钟，如此Spa级的享受才花费1元左右。

瘦身小编Tips：一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶代替。也不要用隔夜绿茶泡澡，否则会影响效果哦。