一些减肥方法新颖别致,让人一听就禁不住想要试一试,你是否有减肥需求,如果想加入我们的行列,为你推荐一下几种好玩的减肥方法,试一试,相信你会爱上减肥的。
5、开怀大笑
看电视时要多观看喜剧节目,因为大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量,除此之外,别再用遥控器啦,每次想换台时,自己起身走到电视机前去换,还别小看这几步路,也可以帮助脂肪燃烧呢。
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