简单几个普拉提动作让全身脂肪燃烧起来(8)
来源：维度女性网 | 2012-12-05 05:49
| 精彩专题
大家了解普拉提吗?它是减肥的最好选择，配合呼吸和运动，可以让你得到更好的燃脂效果，而且可以防止反弹哦。下面小编就来分享几个普拉提动作，和大家一起体验快速享瘦的乐趣。
这套普拉提非常简单，但是又能够真正活动到身体的肌肉，是减肥非常好的选择，并且没有激烈的动作，就算是平时活动少的上班族也能够通过这套动作来加强自己的锻炼，等身体适应后再加以其他选择。
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