减肥瑜伽操，打造纤细双腿及紧实美臀！(2)
来源：维度女性网 | 2012-12-06 05:28
| 精彩专题
臀腿赘肉是很多女性的隐痛，为了遮盖这些身材上的瑕疵，不得不穿着宽松些长裤、长裙，感觉很沧老的说。小编推荐一套有效的瘦腿翘臀减肥瑜伽操，可以帮你增强腿部力量，让双腿越来越瘦，轻轻松松打造出纤腿美臀!
2、保持身体平衡，双手屈肘在胸前合十。
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