每天5秒钟 还你完美曲线(7)
来源：[标签:来源] | 2012-12-06 15:53
| 精彩专题
穿上衣——5秒钟伸展全身和后背
5、穿上衣——5秒钟伸展全身和后背
当你双手上举，准备穿上衣的时候，双手充分上举，一边举手的同时做深呼吸一边给从手指尖到脚指尖的全身来个彻底伸展，感觉是非常舒服的。
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