女人最应该保密的就是自己的年龄和自己的体重，偏偏这两样东西靠体型和容颜就会轻而易举的暴露给别人。所以，要想守住秘密，就要对身材和容颜做出改变，学学下面这些习惯，让你有好的身材，也让你更加美丽！

3、不要每天都使用护垫

虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地，而且也很少有人真正能做到一日之内多次更换“新鲜的”护垫，过几个小 时护垫就会开始潮湿，加上不透气，细菌更容易滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未完全干净的那几天用护垫就行了，而且要勤更换。