冬季减肥，很多MM喜欢采用饮食控制的方法，为了减肥成功，不得不在吃食上精挑细选，生怕吃错了不减肥反增肥。今天小编就为大家推荐5大类终极减肥食品，这些食品既可以满足身体的营养需求，又可以让减肥加速，让你瘦得漂亮又健康!

【5】蜂蜜类

蜂蜜通常会作为甜味剂活用在饮食减肥当中，因为它具有调整肠胃，促进排毒，改善便秘的功效。同时，蜂蜜的杀菌功效特别显著，能抑制呼吸系统细菌的增生，对咳嗽有不错的疗效哦。

＜最减肥吃法＞

作为甜味调料，取代容易致胖的砂糖，可以加到酸奶、减肥饮品、红茶中，活用起来。