4种有效的断食排毒减肥法 让你轻松快速瘦(9)
来源：维度女性网 | 2012-12-16 06:07
| 精彩专题
比起长年累月的运动减肥方法，小编更倾向于速战速决的减肥方式，特别是断食排毒减肥法，更是几年来小编得以保持身材的法宝。下面再介绍4款有效的排毒断食减肥法，爱美女士们跟小编一起轻松享瘦吧!
4、清水断食法
这种排毒方法是在断食期间只喝清水，排毒减肥的效果最快，但也最为危险。因为清水不能提供足够的营养和热量，很容易会出现虚弱的现象，甚至还有可能会休克。所以，选择清水断食法一定要慎重。
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