明星减肥的方法有很多种，但是她们最爱的还是泡澡减肥法。美美的享受沐浴，不仅养颜，而且可以促进体内血液循环，红润好气色泡出来。但是泡澡并不是每个人都会的噢，泡澡是有很多学问的，一起看看吧！

泡澡20分钟胜过保养2小时！

李毓芬的舒压式泡澡美容

身为艺人，任何细节都会被用放大镜检视，而泡澡就是我放松心情、促进代谢的懒人保养法。

泡澡前用小道具按摩，让热力更快畅通循环highway

不想在泡澡时跟牛仔一样“很忙”，会先用按摩小物在手臂、肩颈、大腿前侧等容易“气结”的地方作按摩，再藉热力让穴道的循环更顺畅。

蜡烛、音乐、书，泡澡的灵魂缺一不可

泡澡是最让人感到幸福的享受，我都会蒐集各种蜡烛摆在浴缸旁，泡澡时带一本书、打开KKBOX，沉浸在音乐、香氛和书的情节中，比去作SPA更来得疗癒。

泡澡後乳液主攻“膝盖”，睡觉必穿减压袜保暖去水肿

膝盖能显示女生质感，泡澡后趁角质软化时，用乳液勤按摩膝盖至少10分钟！冬天要特别注意下半身的保温，穿上减压袜有去水肿兼保暖的功能最方便。