明星减肥的方法有很多种，但是她们最爱的还是泡澡减肥法。美美的享受沐浴，不仅养颜，而且可以促进体内血液循环，红润好气色泡出来。但是泡澡并不是每个人都会的噢，泡澡是有很多学问的，一起看看吧！

从小就是三温暖的爱好者！李蒨蓉的达人式泡澡美容

小时候妈妈常带我去洗三温暖，从此我就爱上了那忽冷忽热的感觉，天枰座浪漫的个性，让我很注重泡澡的情趣与品质。

妇女公敌腰酸、脚浮肿，靠泡澡都能迎刃而解

盘腿侧身坐在浴缸中，身体向前下压让髋骨放松，就能改善腰痛，另外可在泡澡时翘高双脚，水压会刺激循环排水，是对付下半身水肿的小秘诀。

泡澡专属被动式保养，有蒸气加持保养更上一层楼

入浴前会先把面膜、发膜全副武装，蒸气的热力是最好的SPA美容师，泡澡时只需准备IPAD、IPHONE，就能翘高双脚享受美容师的专业按摩。

从头到脚的全身浴提倡者，黑眼圈不药而癒

从小就把三温暖当泳池的习惯，让我泡澡时连头也会埋到热水中，对于成天坐在计算机前的我有打通任督二脉的畅快感，我发现来回重复2~3次，竟可让黑眼圈不药而癒！