明星减肥的方法有很多种，但是她们最爱的还是泡澡减肥法。美美的享受沐浴，不仅养颜，而且可以促进体内血液循环，红润好气色泡出来。但是泡澡并不是每个人都会的噢，泡澡是有很多学问的，一起看看吧！

减肥大魔头下半身易卡关，泡澡後让水肿倾泄而出

主持外景节目，双脚过度疲劳就易水肿，所以泡澡后一定要擦乳液边按摩下盘、抬腿，大概15分钟就能看到腿部明显内缩一号，效果包你一试即上瘾。

春夏冷热水交替刺激，秋冬奉行热水闪电澡

因应没浴缸的生活，自研了四季对策，夏天以冷热水交替刺激神经，紧实肌肤，冬天速战速决，并提高水温冲洗5分钟，都是提高循环的小妙方。