明星减肥的方法有很多种，但是她们最爱的还是泡澡减肥法。美美的享受沐浴，不仅养颜，而且可以促进体内血液循环，红润好气色泡出来。但是泡澡并不是每个人都会的噢，泡澡是有很多学问的，一起看看吧！

每月一次 1 个小时的泡澡大保养

路嘉怡的功能式泡澡美容

体质代谢力差，所以从学生时就开始钻研泡澡学，至今已累积10年功力，平常会从书上、杂志、spa芳疗师增进自己的功力！

泡澡时片刻不得闲，专攻下盘按摩解救高跟鞋族

每天穿着高跟鞋是女生爱美又痛苦的宿命，所以泡澡时从脚踝开始发功，由下往大腿处按摩，能帮助腿部循环更顺畅。

每月一次的保养祭典，事前的仪式多如牛毛

泡澡前先涂上发膜、全身去角质后再敷上火山泥体膜、脸上则敷玫瑰花露，完工後在澡缸滴入spa店调配的泡澡精油，一心一意享受让肌肤变美的程序，能让心情变得平静。

工作的前一天是泡澡日，将身体调整到最佳状态

一周泡两次澡，但工作的前一天我一定用泡澡来调整身体状况，水肿、疲劳、甚至感冒前期都可靠泡澡这帖万灵药根除，让隔天的工作顺利进行。