便秘是瘦身的大敌，它会让你全身浮肿，小腹突起，严重影响身材还会造成脸色不好呢。所以要瘦身养颜，必须先解决便秘问题。小编今天就来分享全方位便秘调理方法，让你轻松解决便秘问题，排毒养颜，瘦出健康好体态。

◆ 便秘穴位按摩大法

▌掌揉天枢穴和大横穴

位置：天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。