香蕉减肥食谱，低卡美味轻盈瘦(6)
来源：维度女性网 | 2012-12-23 05:13
| 精彩专题
经常受便秘困扰的朋友，是不是发觉体重有上升趋势?而且脸色越来越差，暗沉、枯黄，未老先衰啊。美容瘦身，先要消灭便秘这个大敌。今天小编就推荐4款香蕉减肥食谱，低卡美味有效去便秘，让你排毒瘦身轻轻松松。
香蕉豆浆
香蕉一根，无糖豆浆100ML(可随便自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆。) 香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状;将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后产即饮用。
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