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黑巧克力燃烧脂肪控制食欲,让你甜蜜瘦下去(3)

来源:维度女性网  |  2012-12-24 05:10   |   精彩专题
很多嗜甜的MM会感觉减肥挺难的,原因之一就是她们难以抵挡甜食的诱惑,一不小心就掉入减肥陷阱造成失败的后果。那么有没有什么甜食既可以满足嗜甜一族的甜美愿望,又不会让瘦身减肥成泡影呢?小编推荐黑巧克力减肥法,让你甜蜜瘦下去。


黑巧克力燃烧脂肪控制食欲,让你甜蜜瘦下去

这项研究将实验人员分成两组:一组人吃黑巧克力,另外一组则是牛奶巧克力。等待几个小时候摄入的巧克力消化后,端上披萨,让他们吃到完全吃不下为止。黑巧克力组平均比牛奶巧克力组要少摄入15%的披萨。 这是为什么呢?黑巧克力含有高浓度的可可脂,可可是丰富的抗氧化剂,这种抗氧化成分有益健康。所以黑巧克力中含有的可可成分越高,抗氧化成分就越多。同时黑巧克力里富含黄烷醇,这种成分被证实可以加速血液流动到脑部,能疏通血管,还可以降低血压。除此以外,加快新陈代谢,还能让你更聪明!

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