不少水果都有减肥作用，而且水果味道甜美，用水果减肥就成了很自然的选择。今天小编再来介绍一种水果减肥方法，吃奇异果补充酵素，让你快速健康达到瘦身目的。这种减肥方法的原理何在?需要注意哪些事项呢?下面跟小编一起看看吧。

女明星减肥最爱

许多女明星分享减肥秘方时，总把奇异果当做良伴，像是在餐前吃颗奇异果可以增加饱足感，避免过量进食;餐后再吃一颗，有助于消化与排出废物。