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奇异果补充身体酵素,让你快速达到健康瘦身目的(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-26 06:11   |   精彩专题
不少水果都有减肥作用,而且水果味道甜美,用水果减肥就成了很自然的选择。今天小编再来介绍一种水果减肥方法,吃奇异果补充酵素,让你快速健康达到瘦身目的。这种减肥方法的原理何在?需要注意哪些事项呢?下面跟小编一起看看吧。


奇异果补充身体酵素,让你快速达到健康瘦身目的

营养师强调若要看到减肥效果,首重规律地定量的食用奇异果。

一天建议可吃1~3颗左右的奇异果,例如可搭配每餐一颗的方式最为容易记忆,且吃奇异果后可以补充一杯左右的温水,让酵素的作用更顺畅;正餐不要过量。

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