不少水果都有减肥作用，而且水果味道甜美，用水果减肥就成了很自然的选择。今天小编再来介绍一种水果减肥方法，吃奇异果补充酵素，让你快速健康达到瘦身目的。这种减肥方法的原理何在?需要注意哪些事项呢?下面跟小编一起看看吧。

为何奇异果可以达到如此清爽效果？

奇异果有独特奇异酵素，可以将油脂分解，让容易堆积在腹部的脂肪，藉由这类酵素分解体内脂肪，之后再藉由可溶性膳食纤维包覆脂肪，让其在经过消化器官时，不会被人体吸收，而顺利排出体外。