胖子想要变成瘦子,就要养成瘦子的习惯,这样好身材才能伴随你。如果你觉得你减肥成功了就半途而废只会让你功亏一篑!所以你要想成为完美的瘦子,就要坚持你的减肥计划,直到它变为你的生活习惯为止!
▌生姜与红茶冬日最赞!
生姜红茶是冬日饮品中最佳搭档,它们能让你的身体暖洋洋的。做法如下:将生姜切成姜末,放入茶杯,加入热乎乎的红茶,再放入红糖和蜂蜜,搅拌均匀即可饮用啦!
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