完美的身材不仅指体重的多少，更是各部位的线条是否和谐统一。当瘦刚瘦，当肥则肥才是理想中的好身材。那么，如何完美身材曲线，打造完美身材呢?小编教你5个局部减肥操，让你从头美到脚，塑造魔鬼般的完美好身材。

■２：瘦手臂

特别是穿著无袖洋装的时候等，肥滋滋的手臂总是令人在意吧!相反地，若是拥有纤瘦手臂的话，整体来说也会看起来比较显瘦。话虽然是这么说，但是要每天做伏地挺身或是哑铃体操又很麻烦。