完美的身材不仅指体重的多少，更是各部位的线条是否和谐统一。当瘦刚瘦，当肥则肥才是理想中的好身材。那么，如何完美身材曲线，打造完美身材呢?小编教你5个局部减肥操，让你从头美到脚，塑造魔鬼般的完美好身材。

将浴巾与坐垫卷起固定，制作成从头部到臀部长度的圆筒状，只要仰躺在上面放松就OK了。虽然非常简单，但是只要这样就可以调整骨盘的歪斜了。

只要利用周围的东西就可以做到，在意小腹凸出的人何不试试看呢?