2012即将过去,如何才能将赘肉丢在2012年呢,如何才能让2013年轻装上阵呢,小编向大家介绍独家的一周减肥计划,让你瘦下来没问题。究竟如何安排一周的时间来减肥呢,很经典噢!
生姜红茶暖胃又瘦身
Thursday:生姜红茶暖胃又瘦身
新陈代谢低下是女性的大敌,这不仅仅是出现在寒凉的冬季,即使是炎热的夏季,一些体内的小变化,即使我们的感受不太明显,也都是会对身材带来严重的影响。晚上梳洗完毕,舒舒服服地看看书,上上网,此时别忘了为自己冲一杯温热的生姜红茶。
小贴士:
将天然的水烧开,为自己泡上一杯生姜红茶,可以用红茶包配生姜片,也可以用配有姜干的红茶包,最近市面上也有不少姜茶粉,制作起来很方便,让暖暖的成分快速加速你的新陈代谢。
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