美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 警惕减肥过程中坑爹的陷阱(5)   

警惕减肥过程中坑爹的陷阱(5)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 21:31   |   精彩专题

为什么好多美眉在减肥过程中屡遭失败?答案其实很简单,因为在你的减肥过程中,你误入了许多你不自知的减肥陷阱。这些陷阱不但会折磨你的身心,最重要的是你自己竟然全然不知。快来看看有哪些陷阱我们需要避开吧!


警惕减肥过程中坑爹的陷阱

陷阱六:进食间隔时间过长——中午一顿吃完了要到7,8点钟才会吃到下一餐。

进餐间隔时间过长会让身体新陈代谢下降,下一餐容易多吃,下午的时候应该吃一点东西,维持血糖水平和高的新陈代谢率,以避免接下来的一顿吃暴。

上一篇:让你的减肥变得简单的减肥方法 下一篇:作为一个懒人,好身材要这样获得!

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号