星期天:
早餐:生姜红茶
中餐:正常饮食
晚餐:正常饮食
最后一天了,或许今天就可以明显感觉到自己瘦下好几斤了。但是不要趁机就放任自己大吃大喝来作为减肥成功的庆祝晚餐哦!不过这个方法不宜长期使用。适合短期快速减肥。建议隔三差五使用,并配吃例如全麦面包、白馒头等。
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