美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 蛋白质减肥法张弛有度更见效(5)   

蛋白质减肥法张弛有度更见效(5)

来源:维度女性网  |  2013-01-08 06:10   |   精彩专题
近年来蛋白质减肥法越来越受欢迎了,因为它饱腹感强,不用忍受饥饿的折磨,同时热量消耗的速度也相当可以,可以有效促进排毒消水肿,减肥效果相当好。但是,蛋白质减肥法也需要掌握尺度,张弛有度会让减肥效果更好哦。


蛋白质减肥法张弛有度更见效

3、水果:1个(颗)水果,每天3~4份。

1份约为:1/2杯罐装水果和3/4杯的果汁。

上一篇:7个性格减肥方法,让冬季减肥更有效 下一篇:自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号