网络上的减肥方法很多,美眉们尝试了N种减肥方法却一点效果都没有,这究竟是为什么额?其实网络上的减肥方法有很多是错误的,大家要睁大眼睛认清减肥的陷阱,列举一些减肥误区,让你少走一些弯路!
2、单一餐单
每天都吃固定份量的“水果餐”、“菜汤餐”、“白肉餐”,换句话说就是强逼身体来来去去只吸引某几种营养,缺乏整体全面的养份,是戕害身体的“最好方法”!你把身体搞坏,它自然不会让你“好看”。
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