网络上的减肥方法很多,美眉们尝试了N种减肥方法却一点效果都没有,这究竟是为什么额?其实网络上的减肥方法有很多是错误的,大家要睁大眼睛认清减肥的陷阱,列举一些减肥误区,让你少走一些弯路!
5、不能喝水
因为你连喝水也会肥?身体并不是笨蛋,只有在体内水份不足时,身体才会积存水份作为“后备水源”,这种机制,反会令脂肪更容易在体内聚集。况且饮水不足会使新陈代谢紊乱,减肥没效之余甚至会影响健康!
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