想要减肥的美眉是不是担心，减掉赘肉的同时胸部也会缩水呢！小编建议大家有针对性的瘦身，哪里胖减哪里，当然也是可以的啦！局部瘦身有很多的方法的，享瘦哪里就可以瘦哪里！

下巴

下巴

将头尽量向上仰，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下。每天做20—40次，很快就能看到效果。