看少男杀手蔡依林如何瘦身 舞娘说要对狠一点。蔡依林是中国华语著名的流行歌手，同时还是亚洲的百变天后。在1999年发行首张国语专辑，后被媒体冠以“少男杀手”的称号。对于舞娘蔡依林的身材是没得说的，性感撩人中带有干练。其实苗条身材的背后是要付出很多泪水的，蔡依林为了自己的音乐经常苦练舞蹈，对于自己的身材也是从不含糊，经常使用狠招。下面我们就一起来分享下蔡依林的瘦身方法……

2、涮青菜

为了准备演唱会，她曾试过整整一个礼拜只吃烫青菜。就是在平时，她的饮食也是非常单调而简单，一大盆烫青菜加一碗白饭或者是一碟虾饺。清淡的饮食是减肥的必需品，烫青菜又能清肠胃，又能增加维生素，还减少油脂，瘦的很快很安全。另外，Jolin每天还会喝一些塑身饮品，喝后能自动激活人体减肥机能，抑制糖类转化为脂肪，还可以加速脂肪的分解，排出油脂。