美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 学“天后”蔡依林的减肥瘦身绝技(3)   

学“天后”蔡依林的减肥瘦身绝技(3)

来源:[标签:来源]  |  2013-02-09 11:02   |   精彩专题

看少男杀手蔡依林如何瘦身 舞娘说要对狠一点。蔡依林是中国华语著名的流行歌手,同时还是亚洲的百变天后。在1999年发行首张国语专辑,后被媒体冠以“少男杀手”的称号。对于舞娘蔡依林的身材是没得说的,性感撩人中带有干练。其实苗条身材的背后是要付出很多泪水的,蔡依林为了自己的音乐经常苦练舞蹈,对于自己的身材也是从不含糊,经常使用狠招。下面我们就一起来分享下蔡依林的瘦身方法……


学“天后”蔡依林的减肥瘦身绝技

3、红薯餐

红薯是减肥佳品,蔡依林就经常吃红薯。红薯所含的热量很低,而且只吃一点点就能使人产生饱腹感。红薯能做成红薯泥、红薯粥、红薯汤等等,看各位MM喜欢啦。红薯在减肥期间最好是早晚使用,还可以搭配一些蔬菜和糖分含量比较少的水果。

上一篇:五个好习惯,让你不再为身材发愁! 下一篇:5种减肥法 冬季就要热辣辣

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号