想拥有人人艳羡的纤细美腿吗?这不仅需要瘦腿运动打造双腿完美线条，还需要你的精心呵护。今天小编就为你送上“美腿养成宝典”，打造出令人羡慕的美腿只需要你的一点点细心和坚持!

做额外的心肺运动

在出门前，还有五分钟的空闲?那么抓紧时间在楼梯上爬上爬下锻炼吧，或者假如你有坚固的步梯，就做100个跑上跑下运动。举着哑铃锻炼还能燃烧更多的赘肉。

修复不均匀的晒斑

拥有微微泛光的美腿是十分性感的，但是假如你的腿上还有一些希奇的条纹的话，那就不怎么美观了。要想修复腿上丢脸的晒斑你所需要的只是一瓶往角质产品和一个柠檬。首先，在有疤痕的区域涂上磨砂膏和柠檬汁擦洗以往除死皮。当你的皮肤完全干燥的时候，在干净的皮肤区域直接使用美黑乳液，最后用吹风机吹干(使用凉风设置)，让不均匀的部位完全干燥。