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美腿养成宝典 打造360度无死角美腿(6)

来源:[标签:来源]  |  2013-02-16 19:13   |   精彩专题

穿和肤肌接近的鞋子

这是为所有腿短的人带来的建议!Bliss、Fit Flops 和 Soap &Glory的创始人Marcia Kilgore建议,假如你的腿部很短的话,建议穿与你腿部肤肌相近的鞋子。它们不会让你的腿长在踝关节就结束了,这样就会让你的腿增加几英寸的长度,至少是在视觉上显得更长了。

坚持爬楼梯

穿着你的细高跟鞋爬楼梯可以在你日常散步之外,增加额外的小腿锻炼。爬上20个门路可以燃烧100卡路里!

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